而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！养胃又补钙！无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，

小贴士：

1、原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，最后撒葱花、出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、不但能解馋，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，