切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，欢迎点赞关注！胡萝卜、营养又解馋，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，火腿切成丁、盛出备用；

5、

小贴士：

1、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，沥干水分，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。