你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，切成小段。做法非常简单，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，另起锅，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！还能管饱呢！我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、出锅以后，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。