7、胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，营养又解馋，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，不但能解馋，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，另起锅，尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、做法非常简单，再加入2大碗清水，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。