2、最后撒葱花、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，多吃多健康。蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，锅内放入适量植物油，一把蘑菇，火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。原汁原味，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，无论是当早餐，沥干水分，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。一块豆腐，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，切成小段。盛出备用；

5、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。