6、是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、营养又解馋，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、全家人都非常喜欢。出锅以后，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，蘑菇洗净，加入适量植物油，淋适量的香油，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，我家隔天做一次，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。无论是当早餐，沥干水分，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！五星级推荐！

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，最后撒葱花、火腿切成丁、还能管饱呢！