多吃多健康。营养又解馋，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。另起锅，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，淋适量的香油，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！超级超级美味好喝！我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，切成小段。几分钟就能搞定。出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，