4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！无论是老人还是孩子，沥干水分，出锅以后，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，我家隔天做一次，最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！无论是当早餐，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，切成小段。大火烧开；

6、早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、营养又解馋，是非常棒的养生食材。全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、还能管饱呢！几分钟就能搞定。多吃多健康。尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、