营养又解馋，无论是老人还是孩子，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，原汁原味，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、欢迎点赞关注！切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！不但能解馋，胡萝卜、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，全家爱喝！加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、再加入2大碗清水，另起锅，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。