【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，胡萝卜、全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，最主要是太好吃了，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，再加入2大碗清水，还能管饱呢！出锅以后，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！一块豆腐，锅内放入适量植物油，切成小段。接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，营养又解馋，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，做法非常简单，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、原汁原味，几分钟就能搞定。