原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，出锅以后，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，多吃多健康。几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！营养又解馋，早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！胡萝卜、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，不但能解馋，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、一天三餐都不腻呢！原汁原味，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、