多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，另起锅，还能管饱呢！早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、再加入2大碗清水，营养又解馋，最后撒葱花、欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！出锅以后，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、最主要是太好吃了，不但能解馋，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，