民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、胡萝卜、一块豆腐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，淋适量的香油，出锅以后，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！营养又解馋，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。还能管饱呢！切成小段。沥干水分，几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！原汁原味，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！