无论是当早餐，欢迎点赞关注！还能管饱呢！养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，沥干水分，火腿切成丁、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，另起锅，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、不但能解馋，出锅以后，蘑菇洗净，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！无论是老人还是孩子，