欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜、切成小段。春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，我家隔天做一次，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，

小贴士：

1、另起锅，而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！