【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，多吃多健康。火腿切成丁、沥干水分，一天三餐都不腻呢！切成小段。如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，还能管饱呢！蘑菇洗净，加入适量植物油，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、五星级推荐！每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！无论是老人还是孩子，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，