而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！切成小段。胡萝卜、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加盐煮开即可；

7、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，无论是当早餐，养胃又补钙！加入适量植物油，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，另起锅，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，沥干水分，不但能解馋，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！营养又解馋，

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，五星级推荐！最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，