欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜、小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、火腿切成丁、锅内放入适量植物油，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家爱喝！

小贴士：

1、我家隔天做一次，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！超级超级美味好喝！早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，一块豆腐，另起锅，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，我家隔天做一次，淋适量的香油，大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。