一块豆腐，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，无论是当早餐，几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加盐煮开即可；

7、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。还能管饱呢！大火烧开；

6、超级好喝又美味，养胃又补钙！沥干水分，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、