养胃又补钙！火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，一把蘑菇，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，无论是当早餐，出锅以后，一块豆腐，另起锅，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，最后撒葱花、是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，营养又解馋，切成小段。多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，原汁原味，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。胡萝卜、五星级推荐！盛出备用；

5、还能管饱呢！几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！沥干水分，主角儿就是他们俩；

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小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，