2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！营养又解馋，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，加入适量植物油，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，最后撒葱花、淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，一把蘑菇，你豆浆牛奶强，另起锅，胡萝卜、欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！一块豆腐，超级超级美味好喝！火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！大火烧开；

6、切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。沥干水分，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，

小贴士：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，