豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。出锅以后，还能管饱呢！我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、不但能解馋，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。营养又解馋，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，最主要是太好吃了，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。一把蘑菇，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，加入适量植物油，超级超级美味好喝！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、几分钟就能搞定。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，胡萝卜、

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，