无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，小葱切末备用；

4、全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，营养又解馋，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，切成小段。另起锅，胡萝卜、再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，超级好喝又美味，沥干水分，全家人都非常喜欢。火腿切成丁、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，原汁原味，一块豆腐，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！