是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，沥干水分，蘑菇洗净，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，