4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！营养又解馋，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、五星级推荐！蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，多吃多健康。锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、胡萝卜、另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、