是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，不但能解馋，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，五星级推荐！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，出锅以后，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，

小贴士：

1、一把蘑菇，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！我家隔天做一次，做法非常简单，全家人都非常喜欢。胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，