一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，淋适量的香油，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、养胃又补钙！全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。全家人都非常喜欢。多吃多健康。大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！一块豆腐，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，沥干水分，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，