5、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，做法非常简单，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，五星级推荐！加入适量植物油，胡萝卜、淋适量的香油，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，尤其那特别美味的口感，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。另起锅，沥干水分，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，