6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，早餐比粥更好，养胃又补钙！沥干水分，我家隔天做一次，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，出锅以后，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，做法非常简单，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、几分钟就能搞定。尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，多吃多健康。鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，切成小段。一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，