一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，做法非常简单，胡萝卜、出锅以后，这道美味的菌菇汤，全家爱喝！盛出备用；

5、淋适量的香油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，沥干水分，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、欢迎点赞关注！养胃又补钙！蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，切成小段。大火烧开；

6、再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，五星级推荐！早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、