是非常棒的养生食材。加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，每次上桌一滴不剩！切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，欢迎点赞关注！不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。五星级推荐！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，全家爱喝！超级好喝又美味，营养又解馋，大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，做法非常简单，盛出备用；

5、沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，蘑菇洗净，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，