其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！早餐比粥更好，我家隔天做一次，做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，营养又解馋，胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、小葱切末备用；

4、一把蘑菇，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，