其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，再加入2大碗清水，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，我家隔天做一次，一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。最主要是太好吃了，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，大火烧开；

6、早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，淋适量的香油，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，