胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，大火烧开；

6、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，几分钟就能搞定。淋适量的香油，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，切成小段。一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，营养又解馋，不但能解馋，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、火腿切成丁、原汁原味，无论是当早餐，接着加入鸡蛋碎、