菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，全家爱喝！再加入2大碗清水，做法非常简单，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，原汁原味，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，如果觉得对您有帮助，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！不但能解馋，