3、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，我家隔天做一次，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！营养又解馋，火腿切成丁、还能管饱呢！超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，沥干水分，淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！多吃多健康。小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，再加入2大碗清水，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，