2、早餐比粥更好，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，我家隔天做一次，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，切成小段。最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！五星级推荐！淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，我家隔天做一次，沥干水分，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。出锅以后，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。