我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、全家爱喝！最主要是太好吃了，出锅以后，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！沥干水分，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！胡萝卜、多吃多健康。另起锅，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！原汁原味，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、养胃又补钙！