7、我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、养胃又补钙！还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，如果觉得对您有帮助，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，

小贴士：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级超级美味好喝！切成小段。营养方面也是非常棒的。多吃多健康。小葱切末备用；

4、五星级推荐！你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，超级好喝又美味，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，