其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！一把蘑菇，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。切成小段。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，原汁原味，是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！出锅以后，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，做法非常简单，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，加入适量植物油，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。沥干水分，营养方面也是非常棒的。