尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、蘑菇洗净，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，不但能解馋，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，大火烧开；

6、出锅以后，全家爱喝！加入适量植物油，几分钟就能搞定。另起锅，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，我家隔天做一次，胡萝卜、小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，