早餐比粥更好，加入适量植物油，五星级推荐！欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，还能管饱呢！全家爱喝！放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、无论是当早餐，几分钟就能搞定。原汁原味，多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，沥干水分，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，一块豆腐，不但能解馋，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，