民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！而豆腐中钙含量充足，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，全家爱喝！无论是当早餐，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，五星级推荐！欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！大火烧开；

6、沥干水分，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！切成小段。营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、最主要是太好吃了，出锅以后，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，