食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，我家隔天做一次，无论是当早餐，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、出锅以后，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！全家爱喝！几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！沥干水分，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、切成小段。每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！