尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！沥干水分，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，另起锅，我家隔天做一次，我家隔天做一次，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，全家爱喝！锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，不但能解馋，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，每次上桌一滴不剩！大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，一块豆腐，欢迎点赞关注！养胃又补钙！火腿切成丁、原汁原味，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。最后撒葱花、加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，