【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、多吃多健康。火腿切成丁、全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、一把蘑菇，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，出锅以后，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，另起锅，沥干水分，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，一块豆腐，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，淋适量的香油，做法非常简单，