但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、早餐比粥更好，最后撒葱花、加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，出锅以后，多吃多健康。锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、营养又解馋，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、淋适量的香油，五星级推荐！还能管饱呢！盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。