沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。五星级推荐！全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！不但能解馋，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！养胃又补钙！你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，胡萝卜、蘑菇洗净，火腿切成丁、营养又解馋，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、切成小段。另起锅，