【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。一把蘑菇，无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！无论是当早餐，全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，切成小段。原汁原味，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，