4、养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！出锅以后，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，我家隔天做一次，多吃多健康。五星级推荐！大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

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一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。一把蘑菇，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、全家爱喝！盛出备用；

5、再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，